Arabella Spa

Im Arabella Spa konzentrieren sich alle ihre Energien auf Ihre Entspannung.

Das African Rainforest Experience ist eine sensorische Wasser- und Dampfanwendung, die in Südafrika mit afrikanischen Produkten entwickelt und von den afrikanischen Regenfällen inspiriert wurde. Das 15-stufige African Rainforest Experience kostet R 520.

Peelingsraum

Erhalten Sie ein Salzbadepeeling auf einer beheizten Platte durch einen Therapeuten, um alte, raue und trockene Haut zu entfernen und die Haut empfänglicher für die folgende Behandlung zu machen. Liegen Sie auf einer beheizten Platte, während das Peeling aufgetragen wird, bleibt Ihr Körper warm.

Vorraum

Gäste nehmen eine heiße Dusche und schöpfen sich danach kaltes Wasser aus dem Brunnen im Vorraum. Die heiße Dusche wärmt den Körper, entspannt die Muskeln und öffnet die Poren der Haut. (Der kalte Wasserspritzer verbessert die Durchblutung.) Um wirksam zu sein, sollten diese Schritte nicht überstürzt werden. Sie geben dem Körper ein Signal, mit der Entgiftung zu beginnen.

Eukalyptus-Dampfbad (42 ºC)

Der Dampf, in Kombination mit Eukalyptus, öffnet die Poren und kommt dem Atmungssystem zugute. Außerdem ist Eukalyptus sehr effektiv gegen Kopfschmerzen, Müdigkeit und Stress. Das Dampfbad fördert zudem die Entspannung und Entgiftung.

Kaltdusche

Gäste schöpfen sich kaltes Wasser aus dem Brunnen im Vorraum. Nach den hohen Temperaturen im Dampfbad ist es wichtig, den Körper abzukühlen. Dies regt zusätzlich das Lymphsystem an, um Toxine zu beseitigen. Ruhen Sie sich auf Mosaikplatten unter einem beheizten Aromatherapietuch aus. Öle wie Zitronengras, Zitrone, Orange, Lavendel, Pfefferminze und Ingwer fördern die Entspannung und helfen, Gefühle der Ruhe und Gelassenheit zu schaffen.

Aromatherapie-Sauna (75 ºC)

Der Gast wählt das bevorzugte Aromatherapieöl aus, das in die Sauna gegeben wird. Der Duft, den Sie wählen, ist sehr wichtig. Vertrauen Sie Ihrem Instinkt und entscheiden Sie sich für das Öl, das Sie in diesem Moment am meisten anspricht. Der Therapeut wird Sie auch über die Wirkungen bestimmter Öle beraten. Die Wärme in der Sauna hilft, die Vorteile des Öls zu erhöhen - der Körper entgiftet schneller. Die Poren öffnen sich und der Körper beginnt zu schwitzen, was Toxine abführt.

Wasserfall Dusche

Kühle bis kalte Dusche oder kaltes Wasser aus dem Schlauch. Zur Hautreinigung und zum Schließen der Poren. Auch hier wird die Lymphdrainage angeregt und die Durchblutung verbessert, was zur Entgiftung beiträgt.

Trockensauna (75 ºC)

Die Trockensauna verursacht mehr Schwitzen, sodass Ihr Körper weiter gereinigt wird. Die Muskeln entspannen sich durch die Wärme.

Kaltes Bergnebel

Sanfter kalter Nebel fällt leicht auf Ihre Haut und kühlt Ihren Körper ab.

Trockene Entspannungsliegen

Während Sie sich entspannen, trinken Sie ein Glas Wasser. Es ist sehr wichtig, in solchen Situationen viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, da Sie viel schwitzen. Dies stellt sicher, dass Sie entgiften, aber nicht dehydrieren. Ruhe ist ebenfalls wichtig, während die Durchblutung angeregt wird. Hier beruhigt sich Ihr Körper, erfrischt sich und entspannt sich.

Reflexzonen-Fußbäder mit Kieselsteinen

3 Mal abwechseln: 3 Minuten warmes Wasser (38 ºC), 1 Minute kaltes Wasser (so kalt wie möglich), insgesamt 12 Minuten. Das warme Wasser reguliert Ihre Körpertemperatur. Durch die Wärme aktiviert das Wasser die Durchblutung und sorgt für ein entspanntes und ruhiges Gefühl.

Regenwald-Duschliegen (30 - 40 ºC)

3 Minuten sanfter Regen auf dem Rücken, 3 Minuten pulsierender Regen auf dem Bauch, insgesamt 6 Minuten. Verwöhnen und entspannen Sie sich unter einem Wasserfall aus warmem Wasser. Diese Behandlung ist für die Seele. Denken Sie daran, dass unsere Körper zu über 90 % aus Wasser bestehen. Ein entspanntes Gemüt hilft, Ihre Herzfrequenz zu senken. Trocknen und Auftragen von beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Lotionen. Nach der heißen Sauna und der Benutzung der Duschen muss die Haut mit einer sanften, hydratisierenden Creme wieder befeuchtet werden.

Entspannungserlebnis

Entspannen Sie sich im Kerzenraum und rehydratisieren Sie sich mit einem Glas Wasser. Das Entgiftungssystem Ihres Körpers wurde aktiviert, aber Sie werden sich sehr, sehr entspannt fühlen. Schlafen Sie ein, lassen Sie den Körper zur Ruhe kommen und wachen Sie erfrischt und verjüngt auf.

Afrikanische Teezeremonie

Zeit für Tee. Die Zutaten sind wichtig. Eine Rooibos/Kamille-Mischung ist entspannend. Eine Rooibos/Pfefferminze-Mischung ist entgiftend und reinigend.