Arabella Spa

В Arabella Spa все их усилия сосредоточены на вашем расслаблении.

Африканский опыт тропического леса - это сенсорное водное и паровое лечение, разработанное в Южной Африке с использованием африканских продуктов и вдохновленное африканскими дождями. 15-ступенчатый опыт африканского тропического леса стоит R 520.

Комната для эксфолиации

Получите скраб с солью на подогреваемой плитке от терапевта, чтобы очистить старую, грубую и сухую кожу и сделать ее более восприимчивой к последующей процедуре. Лежа на подогреваемой плитке, ваше тело остается теплым, пока наносится скраб.

Антре-комната

Гостям предлагается принять горячий душ, а затем обливаться холодной водой из фонтанчика в антрe-комнате. Горячий душ согревает тело, расслабляет мышцы и открывает поры кожи. (Холодный душ улучшает циркуляцию.) Чтобы быть эффективными, эти шаги не следует торопить. Они подают телу сигнал начать детоксикацию.

Парная с эвкалиптом (42ºC)

Пар в сочетании с эвкалиптом открывает поры и благоприятно сказывается на дыхательной системе. Кроме того, эвкалипт очень эффективен против головной боли, усталости и стресса. Парная также способствует расслаблению и детоксикации.

Холодный душ

Гостям предлагается обливаться холодной водой из фонтанчика в антрe-комнате. После высоких температур в парной важно охладить тело. Это дополнительно стимулирует лимфатическую систему для очищения от токсинов. Отдохните на мозаичных плитках под теплым ароматерапевтическим полотенцем. Масла, такие как лимонник, лимон, апельсин, лаванда, мята и имбирь, способствуют расслаблению и помогают вызвать чувство спокойствия и умиротворения.

Сауна ароматерапии (75ºC)

Гость выбирает предпочтительное эфирное масло для ингаляции в сауне. Аромат, который вы выбираете, очень важен. Доверьтесь своим инстинктам и выберите масло, которое больше всего вас привлекает в этот момент. Терапевт также даст рекомендации по эффектам конкретных масел. Тепло в сауне помогает увеличить преимущества масла - способствуя более быстрому выведению токсинов из организма. Поры открываются, и тело начинает потеть, выводя токсины.

Душ водопад

Прохладный или холодный душ с душем. Для очищения кожи и закрытия пор. Снова стимулируется лимфатическая дренаж и улучшается циркуляция, что помогает детоксикации.

Сухая сауна (75ºC)

Сухая сауна вызывает больше потоотделения, поэтому ваше тело дополнительно очищается. Мышцы расслабляются от тепла.

Холодный горный туман

Мягкий холодный туман легонько падает на вашу кожу и охлаждает ваше тело.

Площадки для сухого отдыха

Во время отдыха выпейте один стакан воды. Важно пить много жидкости в таких ситуациях, так как вы много потеете. Это обеспечивает детоксикацию, но не обезвоживание. Отдых также важен, пока циркуляция стимулируется. Это время, когда ваше тело успокаивается, восстанавливается и расслабляется.

Рефлексология для ног с галькой

Чередуйте 3 раза: 3 мин горячей воды (38ºC), 1 мин холодной воды (насколько возможно холодной), всего 12 минут. Горячая вода регулирует вашу температуру тела. За счет тепла вода активирует циркуляцию, придавая чувство расслабленности и спокойствия.

Душевые лежаки тропического леса (30 - 40ºC)

3 мин мягкого дождя, лежа на спине, 3 мин пульсирующего дождя, лежа на животе, всего 6 минут. Побалуйте и расслабьтесь под каскадом теплой воды. Эта процедура для души. Помните, что наше тело более чем на 90% состоит из воды. Расслабленный разум помогает снизить частоту сердечных сокращений. Сушка и нанесение успокаивающих и увлажняющих кремов. После горячей сауны и приема душа коже необходимо восстановить свою влагу с помощью легкого, увлажняющего крема.

Опыт расслабления

Расслабьтесь в комнате с ароматными свечами, увлажняясь бокалом воды. Система детоксикации вашего организма была активирована, но вы будете чувствовать себя очень, очень расслабленно. Засыпайте, позволяйте телу успокаиваться и просыпайтесь, чувствуя себя освеженным и омолодившимся.

Африканская чайная церемония

Время для чая. Ингредиенты важны. Смесь ройбуша и ромашки расслабляет. Смесь ройбуша и мяты помогает в детоксикации и очищении.