Vandringar i Kapstaden

Det finns dussintals fantastiska promenader, vandringar och leder över hela Western Cape, och det finns få bättre sätt att tillbringa en dag i Kapstaden än att gå upp för ett berg eller längs en naturskön led. Vi på My Guide Cape Town älskar en bra vandring, och därför är detta bara några av våra favoritpromenader och vandringar, som bör tilltala olika nivåer av kondition. De är valda för sin tillgänglighet, genomsnittliga svårighetsgrad och vackra utsikter. Kom ihåg att du måste vara förberedd innan du ger dig ut på en vandring - läs våra vandringssäkerhetstips om du är osäker. Försök inte att klättra upp för berget eller följa någon av dessa leder utan en adekvat karta - de flesta bokhandlar i Kapstaden erbjuder ett bra urval av ledkartor.

1. Lions Head

Ofta förbises för sin storslagna granne Taffelberget, Lions Head erbjuder några av de mest spektakulära 360-graders utsikter av alla vandringar i och runt Moderstaden. När du är uppe på toppen tar det bara några steg från att studera komplexiteten i City Bowl, till den imponerande Atlantkusten mot den djupa blå oceanen. Och ännu bättre, du får en av de bästa möjliga vyerna av Taffelberget själv.

Lions Head erbjuder inte bara spektakulära vyer, utan också bra avkastning på din ansträngning. De supertränade kommer upp på under 30 minuter och ner på ännu kortare tid, men även om du inte är i bästa form kan det vara en ganska stressfri resa till toppen. Med en stege och kedjedel på väg upp kommer du att känna att du har åstadkommit något anständigt, och för höjdrädda finns det en längre rutt längre bort som hoppar över redskapen.

Allt detta gör en resa upp till Lions Head till en av de mest belönande vandringarna i staden, och med tanke på dess närhet till City Bowl behöver det inte ta en betydande tid från din resplan. Om du är i staden under fullmåne, ännu bättre - det finns få synintryck som är så belönande som att se solen gå ner över havet, och sedan månen stiga över de avlägsna bergen, och Lions Head erbjuder dig den perfekta platsen för att göra det. Var bara beredd på folkmassorna som har samma strålande idé som du!

Start- och slutpunkt: Signal Hill Road - leta efter en träkoja på din vänstra sida och parkera i närheten - det finns vanligtvis gott om plats.

Längd: 1 till 3 timmar, beroende på kondition och längden på stoppen

Svårighetsgrad: Majoriteten av promenaden är längs jeepvägar och grusvägar, men kedjorna och stegarna längs vägen, samt den branta sektionen mot toppen, gör det till en klättring av genomsnittlig svårighetsgrad.

Virtuell tur från toppen av Lions Head:

2. Skeleton Gorge och Nursery Ravine

Låt dig inte luras av den lugna grönskan som pekar vägen upp längs stigen - den populära vandringen upp för Skeleton Gorge och ner för Nursery Ravine är ingen lätt resa. Den kräver en ganska hög nivå av kondition, och det finns sektioner som är svåra och lite tekniska, särskilt när det är fuktigt. Det sagt är det spännande och mycket genomförbart, och utsikterna och landskapet längs vägen och uppe på toppen är verkligen värda den extra ansträngningen.

Vandringen tar dig upp genom skogen och kräver användning av fasta stegar längs vägen. Det är tydligt skyltat, och när du är på leden kommer du att fortsätta hela vägen till toppen, där du kommer att belönas med den ovanliga synen av vår egen bergstopp-damm, kallad Hely-Hutchinson Dam. Tillbakavägen är också brant, men generellt säker och väl underhållen.

Självklart är en av de stora dragningarna med denna vandring dess startpunkt, i Kirstenbosch botaniska trädgårdar. Du måste betala den lilla inträdesavgiften för att komma in i trädgårdarna, men det är pengar väl spenderade. Ta en lugn promenad genom Kirstenbosch innan du börjar din vandring, och lägg upp fötterna och hämta andan i den vackra omgivningen efteråt för att verkligen avsluta en bra dag på berget.

Start- och slutpunkt: Kirstenbosch botaniska trädgårdar

Längd: 4 till 6 timmar, beroende på kondition och längden på stoppen. Räkna med lite tid vid Hely-Hutchinson Dam som en belöning för dina ansträngningar.

Svårighetsgrad: Med branta raviner och en ganska lång sträcka bör du endast verkligen försöka denna rutt om du är i form och trygg i din vandringsförmåga.

3. Platteklip Gorge till toppen av Taffelberget

Platteklip Gorge erbjuder den mest direkta vägen uppför framsidan av Taffelberget, på ett avstånd av bara 3 km. Men låt dig inte luras - det är ingen enkel vandring, och den långa, obarmhärtiga trappan till toppen har tagit andan ur även de mest ivriga vandrarna. 

Tack vare den väl underhållna stigen och det relativt korta avståndet till toppen har den blivit en av de mest populära lederna och är ofta ganska trångt, men det bör fortfarande betraktas som en måttlig till tuff vandring. Och medan lokalbefolkningen kanske undviker rutten på grund av dess popularitet, så betyg sätter vi fortfarande den högt. Det finns få bättre sätt att uppleva berget än att klättra till toppen, och de ständigt föränderliga vyerna på väg upp genom denna branta ravin, tillsammans med den hisnande utsikten från toppen, kommer att göra en vandring uppför Platteklip Gorge till en av höjdpunkterna på din resa. Och det bästa? Om dina ben bestämmer sig för att göra uppror när du är uppe, kan du alltid ta Taffelbergets linbana på väg ner.

Start- och slutpunkt: Tafelberg Road, 2 km efter den lägre linbanestationen. Leta efter vägskyltarna och den träkoja på din högra sida.

Längd: 1 - 3 timmar, beroende på kondition och längden på stoppen

Svårighetsgrad: Promenaden är tekniskt ganska enkel, och mycket av rutten är längs väl underhållna, även om ganska stora, naturliga trappor. Den passar för äldre barn och de med måttlig kondition om den görs i lugn takt.

4. Newlands Ravine

Vi älskar Newlands Ravine för sin lugna startpunkt i den fridfulla Newlands-skogen, den mestadels skuggade och svala stigen hela vägen upp till toppen, bänken med picknick som hänger över floran vid ravinens bas, sin tuffa men tekniskt säkra väg upp, och, självklart, de spektakulära vyerna som belönar vandrarna vid toppen. 

Rutten tar dig längs en slingrande stig genom denna människoskapt skog upp till en plan konturstig belagd med träplankor, vid vilken punkt du kommer att behöva gå till höger i cirka en kilometer innan du tar en brant vänster upp i ravinen. Rutten är brant, även om den har en något mildare lutning än Skeleton Gorge eller Nursery Ravine, och du kommer att få en aning mer höjd än en vandring uppför någon av dem. När du slingrar dig upp till toppen, se till att vända dig om och ta in utsikten över de södra förorterna, inklusive Newlands rugby- och cricketstadioner, och i fjärran, False Bay.

Det finns två sätt att gå ner när du har nått toppen. Du kan antingen återvända samma väg, eller, vilket är vad vi skulle rekommendera, fortsätta ner i Saddle och cirkulera runt Devil's Peak. Denna rutt ger dig en unik vy över Cape Town City Bowl och Lions Head, och tar dig också förbi den populära Block House, som ger en bra vilopunkt innan du börjar den sista etappen av resan tillbaka ner i Newlands Forest.

Start- och slutpunkt: Newlands Forest. Parkera vid brandstationen i Newlands.

Längd: 2 - 4 timmar, beroende på vilken rutt du tar tillbaka ner, och hur fit du är.

Svårighetsgrad: Början av Newlands Ravine är ganska brant och ansträngande, men i stort sett är detta en hanterbar vandring som borde kunna genomföras enkelt av de med måttlig kondition. Det, tillsammans med den övervägande skuggade rutten, gör den till en måttligt svår men genomförbar resa.

5. India Venster

Genom åren har India Venster fått rykte om att vara en svår och farlig väg uppför framsidan av Taffelberget, och som sådan bör den inte försöka av nybörjare eller de som är osäkra på rutten. Den är inte lika tydligt markerad som andra vandringar på berget, och det är därför lätt att undra av stigen och hamna i svårigheter. Men det bortsett, detta är en av de mest njutbara och spännande sätten att komma till toppen av Taffelberget, och erbjuder ett bra alternativ till den mer kända Platteklip Gorge.

Det finns ganska mycket teknisk klättring att göra längs rutten som kräver lite klättring på klipporna och användning av fasta fotstöd ibland, och det finns skyltar längs vägen som varnar avslappnade vandrande om detta. Men beroende på din konditionsnivå bör du kunna nå toppen på en ganska acceptabel tid.

Rutten börjar direkt bakom den lägre linbanestationen, och går under linbilarna större delen av vägen. Många vandrare väljer därför att klättra uppför India Venster och nerför Platteklip Gorge, vilket gör en belönande cirkelvandring över toppen av Taffelberget och undviker den något svåra nedstigningen nerför India Venster.

Start- och slutpunkt: Lower Cable Station (Om det är begränsad parkering, börja din stig vid Kloof Corner, cirka 1 km innan du når linbanestationen på din högra sida)

Längd: 2 - 5 timmar, beroende på vilken rutt du tar neråt, och hur kompetent du är.

Svårighetsgrad: Lyssna på varningarna och försök inte denna vandring om du inte är helt stadig på fötterna, och bekväm i tekniska situationer. Det är en klättring som definitivt är tillgänglig för de med måttlig kondition, men även erfarna vandrare bör vara beredda på några ansträngande situationer.