Ciudad del Cabo: Baño en el bosque y meditación a pie en silencio

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Explora el hermoso bosque de Newlands, descubre los beneficios del "baño de bosque" y disfruta de una meditación silenciosa a pie única. Sal con una sensación de quietud, tranquilidad y asombro.

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Highlights

  • Descubre los beneficios de los baños de bosque
  • Disfruta de una meditación silenciosa a pie
  • Encuentra una conexión profunda con el bosque

Description

¿Buscas algo único y diferente durante tu estancia en Ciudad del Cabo? Esta experiencia es perfecta para quienes ya han visitado todas las atracciones principales y buscan algo más fuera de lo común que hacer antes de marcharse. El bosque de Newlands es una hermosa zona verde a sólo 15 minutos del centro de Ciudad del Cabo. Con un laberinto de senderos de una sola pista, profundas zonas boscosas y riachuelos, es el entorno perfecto para perderse en una experiencia meditativa. Itinerario: Bienvenida y Aliento de Tranquilidad Reúnete al borde del bosque, donde la tranquilidad se encuentra con la aventura. Empieza con un suave ejercicio de respiración, permitiendo que el aire del bosque te infunda una sensación de calma y presencia. Sinfonía Silenciosa - Meditación a pie Adéntrate en el corazón del bosque, donde la única banda sonora es la propia melodía de la naturaleza. Participa en una meditación silenciosa a pie, permitiendo que cada paso te conecte con la tierra que hay debajo y con la belleza que te rodea. Ponte en contacto con tus sentidos de la vista, el oído, el olfato y el tacto, y disfruta de la conexión con el bosque. Círculo de Sabiduría de la Naturaleza - Compartir y reflexionar Crea un círculo bajo el dosel del bosque, compartiendo los momentos de quietud y las percepciones adquiridas. Reflexiona sobre los susurros de los árboles y la tranquilidad experimentada durante nuestra aventura de Baño en el Bosque. Detalles: - Duración: Aproximadamente 2,5 horas - Tamaño del grupo: Pequeño, fomentando una experiencia íntima y tranquila - Vestimenta: Ropa y calzado cómodos adecuados para una exploración suave del bosque - Nota: Esta experiencia está diseñada para quienes buscan una evasión consciente; por favor, mantén a raya los dispositivos electrónicos.

Includes

Guía Meditación en silencio caminando

Important Information

  • El uso excesivo de teléfonos inteligentes en este recorrido está mal visto. Se anima a los participantes a que dejen los teléfonos o los apaguen y se desplacen hacia el interior. Lo ideal es reservar esta actividad por las mañanas entre semana, cuando el bosque está más tranquilo. Sin embargo, seguimos operando los fines de semana, cuando el bosque y el aparcamiento están más concurridos.

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