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Città del Capo: Bagno nella foresta e meditazione silenziosa a piedi
1 RecensioniEsplora la bellissima foresta di Newlands, scopri i benefici del "forest bathing" e goditi una meditazione silenziosa unica nel suo genere. Parti con un senso di immobilità, tranquillità e meraviglia.
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Highlights
- Scopri i benefici dei bagni nella foresta
- Goditi una meditazione silenziosa a piedi
- Trova una connessione profonda con la foresta
Description
Cerchi qualcosa di unico e diverso durante il tuo soggiorno a Città del Capo? Questa esperienza è perfetta per coloro che hanno già visitato tutte le principali attrazioni e cercano qualcosa di più fuori dai sentieri battuti prima di partire. La Newlands Forest è una bellissima area verde a soli 15 minuti dal centro di Città del Capo. Grazie a un labirinto di sentieri a scorrimento semplice, profonde aree boschive e ruscelli, è l'ambiente perfetto per perdersi in un'esperienza meditativa. Itinerario: Benvenuto e Respiro della Tranquillità Radunati ai margini della foresta, dove la tranquillità incontra l'avventura. Inizia con un esercizio di respirazione dolce, permettendo all'aria della foresta di infondere un senso di calma e presenza. Sinfonia silenziosa - Meditazione camminata Entra nel cuore della foresta, dove l'unica colonna sonora è la melodia della natura. Partecipa a una meditazione camminata silenziosa, permettendo a ogni passo di connetterti con la terra sottostante e con la bellezza circostante. Entra in contatto con la vista, il suono, l'olfatto e il tatto e goditi la connessione con la foresta. Cerchio della saggezza della natura - Condivisione e riflessione Crea un cerchio sotto la chioma della foresta, condividendo i momenti di quiete e le intuizioni acquisite. Rifletti sui sussurri degli alberi e sulla tranquillità sperimentata durante l'avventura del bagno nella foresta. Dettagli: - Durata: Circa 2,5 ore - Dimensione del gruppo: Piccolo, per favorire un'esperienza intima e tranquilla - Abbigliamento: Abbigliamento/scarpe comode, adatte a un'esplorazione dolce della foresta. - Nota: questa esperienza è pensata per chi cerca un'evasione mentale; ti preghiamo di tenere a bada i dispositivi elettronici.Includes
Guida Meditazione silenziosa a piediImportant Information
- L'uso eccessivo di smartphone durante questo tour è disapprovato. Gli ospiti sono invitati a lasciare i telefoni o a spegnerli e a spostarsi verso l'interno. Questa attività è preferibile prenotarla nelle mattine dei giorni feriali, quando la foresta è più tranquilla. Tuttavia, nei fine settimana, la foresta e il parcheggio sono più affollati.
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